什么叫做bmi，什么叫做bmi指数

什么叫做BMI什么叫做BMI指数

1、BMI指数的概念

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

2、BMI指数的计算公式

算法：体重除于（身高x身高）

例如：体重60kg，身高1.65m，60除于（1.65x1.65）= 22.04，22.04即为该人的BMI指数

3、BMI指数的意义

BMI指数是一种用来统计人体健康状况的指标，通过体重和身高的比值来评估体内脂肪含量，判断是否属于偏瘦、正常、超重或肥胖。

4、BMI指数的正常范围

BMI的正常值一般在18.5-23之间，低于18.5可能是消瘦或营养不良，超过23可能是超重或肥胖。

5、BMI指数在医学中的应用

BMI指数被广泛用于临床和科学研究中，帮助医生和研究人员评估个体的健康状况，并制定相应的饮食和运动计划。

6、BMI指数的计算示例

一个人体重为70公斤，身高为1.75米，则BMI指数计算公式为70 / （1.75 x 1.75）= 22.86，该人的BMI指数为22.86，属于正常范围内。

通过以上了解，BMI指数是用于评估个体健康状态的重要指标，可以帮助人们了解自己是否存在偏胖或偏瘦的情况，及时采取相应措施维护健康。