詹姆斯举重能多少？

1. 詹姆斯的身高体重

杰西·詹姆斯·韦斯特出生于2000年1月25日，身高180厘米，体重77公斤。他是一个健身发烧友，喜欢健身，身材十分匀称。他的胸围达到了106厘米，腰围是81厘米，手臂肌肉线条明显。

2. 体格变化

随着时间的推移，詹姆斯的身高和体格都发生了变化。他的身高比起进入联盟时增长了大约一英寸，臂展更是长到了218厘米，体重也略有增加。

3. 詹姆斯的卧推能力

根据NBA官方统计，詹姆斯的卧推能力可达到令人惊叹的190公斤。作为一名外线球员，詹姆斯的卧推成绩堪称碾压级别。在17-18赛季东部决赛第七场中，他展现出了强大的力量和爆发力。

4. 严格的身体管理

詹姆斯对身体有着严格的管理，他不仅加大了训练强度，而且经常练习举重时，每一次的动作非常标准。他的生活饮食也极为规律，这种自律的态度值得其他球员的学习。

5. 与其他球员比较

评估詹姆斯的举重能力时，与其他球员相比是必要的。他的卧推能力达到190公斤，在NBA中属于中上水平，但并不算是极强的水平。与乐福相比，他举起的杠铃重量达到了500磅（约227公斤），几乎是詹姆斯体重的两倍。

6. 动作标准和实力的回击

在举重训练中，詹姆斯的动作标准，腹肌明显，每次都能超额完成任务。他以实力回击对他的质疑，将举重训练练得像职业举重运动员一样。

7. 詹姆斯的引体向上能力

尽管没有具体数据，但从网上可以找到莱斯纳（Brock Lesnar）进行重量引体向上的视频，他一口气拱举50个，相信詹姆斯在没有负重的情况下也能做到不输给他。

詹姆斯的卧推能力达到了190公斤，虽然在NBA中属于中上水平，但他通过严格的身体管理和训练，以及标准的动作和强大的实力回击证明了自己在举重方面的实力。他的身体素质使得他成为一名出色的篮球运动员，并且激励着其他运动员不断努力。