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新手打羽毛球必须知道的规则?

2024-03-06 16:04:50 新闻

羽毛球基本规则:21 分制,3局2胜为佳;每球得分制;每回合中,取胜的一方加 1 分;当双方均为 20 分时,领先对方 2 分的一方赢得该局比赛;当双方均为 29 分时,先取得 30 分的一方赢得该局比赛(1)。

1. 发球规则

1.1 双打发球规则

双打发球时,发球员的位置有一定规定。

当得分为奇数时,发球员必须位于左发球区;当得分为偶数时,发球员必须位于右发球区。

只有一方连续得分时,发球员才需要在左右场区交替发球。

在双打球场上,不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状物应置于双打边线上(3)。

1.2 单打发球规则

单打发球规则与双打有所不同。

与双打一样,当发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球;当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。

如果发球方取得一分,那么下一回合仍由其继续发球,且发球人不变。

一般情况下,发球方应将球压到线上,即使球压到线内,也算作得分。

1.3 发球区域

在双打比赛中,无论是进行双打还是单打,发球有效区域均有规定。

单打发球有效区域为发球线与单打场地的交叉区域。

双打发球有效区域为发球线与双打场地的交叉区域,即发球区域(4)。

2. 计分规则

羽毛球比赛的计分规则遵循21分制,即每局比赛以先达到21分为胜。

每得一分,得分一方加1分。

当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛。

当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。

2.1 换场规则

在第一局结束后,双方需换场。

当一方获得两局胜利后,比赛结束。

如果比赛进行至第三局,比分为10平,双方需换场。

2.2 违例规则

羽毛球比赛中常见的违例行为包括:球员触网、接发球不成功、球压线间,乱抽球、打到网柱上等。

2.3 球员换位规则

在比赛中,队员可以根据战术需要进行换位。

换位时,球员必须按照规定的程序进行交接,交接地点为正中界线交叉点。

在换位过程中,球员必须注意保持原来的位置,不能提前越过界线。

2.4 其他规则

羽毛球比赛中,还有一些其他规则需要注意,如服装规范、上场顺序、比赛暂停等规定。

比赛时,运动员应穿着专业运动服装,为了比赛的公正性,运动员不能私下交换球衣。

比赛开始前,裁判员将按顺序宣布两队选手。

3. 羽毛球规则进阶

除了基本的发球和计分规则外,还有一些进阶规则需要进一步了解。

3.1 格斗性羽毛球

格斗性羽毛球是一种身体接触较多的羽毛球赛事。

比赛中,球员可以肢体接触,使用拳脚等进攻手段,但不能使用危险的攻击方式。

3.2 羽毛球裁判手势

裁判在比赛中使用不同的手势指导和判罚。

例如,双手上举表示出界、上下移动双手表示违例、左右挥手表示换边等。

了解这些手势可以帮助运动员更好地理解裁判的判罚和指导。

3.3 羽毛球球拍护理

羽毛球球拍是比赛中的重要装备,正确的球拍护理可以延长球拍的使用寿命。

例如,球拍应保持干燥,不要暴晒;使用后应及时擦拭球拍的握把汗液等。

这些都是保护球拍的基本方法。

作为新手打羽毛球必须了解的规则包括发球规则、计分规则和其他相关规定。

熟悉这些规则,可以让新手更好地掌握比赛节奏,并提高比赛的竞技水平(6)。