跳水动作有几种

跳水动作有几种？

竞技跳水是一项非常精彩的水上运动，常常能看到运动员在空中完成高度难度的动作，给人以超凡的美感和惊叹。跳水动作种类多样，包括跳板跳水和台跳水两大类。下面将详细介绍跳水动作的分类和姿势。

1. 跳板跳水

跳板跳水是在一端固定的跳水板上完成的，跳板可以是由弹性金属或玻璃钢制成。根据跳板离水面的高度，跳板跳水分为1米和3米两种。根据参赛人数，跳板跳水又可分为单人和双人跳水。

2. 跳板跳水姿势

跳板跳水的姿势可分为直体、屈体、抱膝和翻腾四种类型。这些姿势在国际跳水规则中用英文字母A、B、C、D来表示。直体姿势用“A”表示，屈体姿势用“B”表示，抱膝姿势用“C”表示，翻腾姿势用“D”表示。

3. 跳台跳水

跳台跳水是指运动员从固定的跳台上进行跳水动作。跳台有1米、3米、5米、7.5米和10米五种高度可选。而跳台跳水分为向前跳和向后跳两种类型。

4. 跳台跳水动作组别

跳台跳水共分为六个动作组别，分别以1、2、3、4、5、6进行标记。每个组别代表不同的动作类型和要求。

第1组：面对池向前跳

第2组：面对板（台）向后

第3组：面对池向后翻身

第4组：面对板（台）向内

第5组：转体动作

第6组：臂力动作（倒立）

5. 跳水动作数量

根据现今的国际跳水竞赛规则，共有87个不同种类的跳水动作。运动员可以在平直坚固的跳台上起跳，并完成各种困难程度的跳水动作。

6. 跳水动作姿势

跳水动作的空中姿势包括直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）和翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）。不同的姿势要求运动员在空中完成不同的动作形式和造型。

跳水动作种类繁多，有跳板跳水和跳台跳水两大类，每个类别又有不同的姿势和动作组别。运动员需要通过长时间的练习和技术的提高，才能完成高难度的跳水动作，展现出优雅和精湛的技艺。跳水作为一项深受观众喜爱的项目，不仅考验着运动员的技术水平，也给人们带来了美妙的视觉享受。