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篮球所有规则大全

2023-12-29 16:36:46 综合

篮球比赛的基本规则

篮球比赛是一项非常受欢迎的运动项目,但并不是所有人都了解其基本规则。下面将介绍一些篮球比赛的基本规则,供大家参考。

1. 比赛时长和得分

篮球比赛分为四个15分钟的节,每节比赛结束后会有休息时间。

每队需要在规定的时间内射进对方的篮筐得分,得分后可以得到相应的分数。

2. 犯规和判罚

在比赛中,球员需要遵守一系列的规则,不允许用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方式对付对方队员。

如果球员违反了规则,会被判犯规,连续两次犯规将会被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场。

3. 球员和替换规则

每队的出场球员必须是5人。

替换球员的时间需要在20秒内完成,替换次数没有限制。

在国际篮球比赛中,球员犯规五次就会被罚下场,而NBA比赛中是犯规六次被罚下场。

4. 违例犯规

普通违例包括走步等。

篮球初学者必须掌握的基本规则:比赛分为前、后半场,每半场20分钟。

球员的位置由他正接触着的地面所确定,包括界线、中线、三分线、罚球线等。

5. 防守和得分方式

球员在防守时需要注意不要违反防守规则,如阻挡对手的进攻、持续侵犯对手等。

篮球比赛中的得分方式包括投篮、罚球和三分球。投篮命中后得2分,罚球命中得1分,而在三分线外投篮命中则得3分。

6. 24秒违例

当进攻开始时,从球员得球计算,必须在24秒内进行投篮,否则视为24秒违例。

24秒违例有两种典型情况,一是在24秒内未进行投篮,另一种是在24秒计时结束前未能完成有效得分。

7. 篮球比赛规则总结

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,目标是在对方篮筐得分,并阻止对方得分。

比赛由裁判员和记录员管理。

比赛分为前、后半场,每半场20分钟,中场休息时长。

8. 违例

违例是指违反篮球规则但不属于犯规的行为。

一些常见的进攻方违例包括走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例等。

篮球比赛涉及到很多具体的规则和技巧,初学者需要了解并熟悉这些基本规则,才能更好地进行篮球比赛。快来参与篮球比赛,享受运动的乐趣吧!