拳击和mma哪个厉害

拳击和MMA哪个厉害？这是一个备受争议的问题。在拳击规则下，拳击运动员具有更高的技术水平和专业性，他们注重的是手部的攻击和防守技巧。而在MMA规则下，综合格斗运动员则可以运用多种格斗技术进行战斗，包括拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道等。接下来，我将从几个方面对拳击和MMA的比较进行详细介绍。

1. 技术规则

在拳击规则下，比赛只允许选手使用拳击进行攻击，规则比较严格，不允许使用踢、摔和地面作战等技术。而在MMA规则下，选手有更为广泛的技术选择，可以运用各种格斗技巧，包括站立格斗、地面格斗和擒敌技巧等。这使得MMA运动员在战斗中更具灵活性和多样性。

2. 打击技术

拳击运动员擅长使用手部的攻击技术，尤其是拳头的击打。他们在拳击技巧、速度和力量方面有着深厚的训练基础。而MMA综合格斗运动员除了拳击技术外，还可以运用踢击、肘击、膝击等多种打击技巧。这增加了MMA选手的攻击手段和威力，使得他们在战斗中更具优势。

3. 防守技巧

在防守方面，拳击运动员注重的是头部防守和闪避技巧，以减少对手的攻击。他们通过躲避和拳击防守姿势来保护自己。而MMA运动员在防守时则需要考虑更多的技术，包括躲避拳击、摔跤术、地面作战等。他们需要综合运用各种技巧来抵御对手的攻击。

4. 身体素质

拳击运动员在训练中主要注重爆发力、耐力和速度的训练。他们需要具备出色的爆发力来发动有效的进攻，并且具备足够的耐力来支撑比赛的持久性。而MMA运动员在身体素质上要求更全面。他们需要具备爆发力、耐力、柔韧性和肌肉控制能力等多个方面的训练，以适应各种战斗场景。

拳击和MMA在不同规则下具备各自的优势。拳击运动员注重手部的攻击和防守技巧，在纯粹的拳击规则下具有更高的专业性；而MMA综合格斗运动员则可以运用多种格斗技术，具备更灵活多样的攻防手段。最后的胜利取决于选手的个人能力和技术水平，无法简单地以哪个项目更厉害来断言。